ایپل سائڈر سرکہ کا زیادہ استعمال آپ کے لیے کس قدر خطرناک ھو سکتا ھے؟

 ایپل سائڈر سرکہ نزلہ زکام سے بچنے ، دل کی سوزش کو روکنے اور وزن میں کمی کو بڑھانے کے لئے ایک آسان علاج بن گیا ہے۔ بہت سارے لوگ خمیر شدہ پھلوں کے ساتھ تیار کردہ قدرتی طور پر تیزابیت بخش امرت کو ناقابل یقین حد تک ورسٹائل جزو اور مجموعی صحت کا ہیرو کہتے ہیں


 

 پانی میں معمولی مقدار میں ایپل سائڈر سرکہ موثر ثابت ہوسکتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ جب ضرورت سے زیادہ استعمال کیا جائے تو یہ بظاہر بے ضرر جزو آپ کو بڑی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے اور آپ کے دانتوں سے لے کر آپ کی جلد تک آپ کے گردوں تک ہر چیز پر مضر اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔

ذیل میں ایپل سائڈر کے حد سے زیادہ استعمال  سے پیدا ھونے والی پیچیدگیوں پر روشنی ڈالی گئی ھے۔


:ایپل سائڈر  سرکہ کا زیادہ استعمال آپ کے دانتوں کے لیے حد سے زیادہ خطرناک ھو سکتا ھے

اگرچہ ایپل سائڈر سرکہ یقینی طور پر آپ کی دوائیوں کی صفائی میں ایک مناسب جگہ رکھتا ہے اور یہاں تک کہ اسے قدرتی  وائٹینر کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن اس کی تیزابیت والی فطرت آپ کے دانتوں کو  زیادہ خراب کر سکتی ہے۔


:بہت زیادہ   ایپل سائڈر سرکہ پینا کچھ دوائیوں میں مداخلت کرسکتا ہے

ذیابیطس کے مریض جو انسولین یا انسولین جیسی دوائیں لیتے ہیں خاص طور پر محتاط رہیں کیونکہ ایپل سائڈر سرکہ ان کے خون میں شوگر کی سطح کو پست ہونے کا سبب بن سکتا ہےحتی کہ  ضرورت سے زیادہ یا اعتدال کی مقدار میں بھی استعمال کیا جائے۔ جو لوگ ڈیگوکسن یا لینوکسین لیتے ہیں انہیں بھی آگاہ کرنے کی ضرورت ہے کہ ایپل سائڈر سرکہ ان کے پوٹاشیم کی تعداد کو بہت کم  کرسکتا ہے۔ اسی طرح ، ڈائیورٹیکس لینے کے دوران بہت زیادہ سیب سائڈر سرکہ کا استعمال پوٹاشیم  میں ڈرامائی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔

بہت زیادہ ایپل  سائڈر سرکہ آپ کو کمزور  کرسکتا ہے 

  ایپل  سائڈر سرکہ کا ایک کپ روزانہ چھ سال تک پانی کے ساتھ کھائے جانے کے نتیجے میں شدید پوٹاشیم کی کمی (ہائپوکلیمیا) ھو سکتی ھے۔  جسم میں تیزابیت کی اعلی سطح ہڈیوں کی صحت مند تشکیل اور تخلیق نو کی حوصلہ شکنی کر سکتی ہے ، ڈاکٹروں نے اس بات کا اندازہ کیا کہ ایپل  سائڈر سرکہ کا زیادہ مقدار میں استعمال معدنیات کی کمی کا باعث ھو سکتا ھے

:بہت زیادہ ایپل  سائڈر کا سرکہ پینا آپ کے گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے

اگر آپ کےگردے  کمزور یا امیونو کیمپس والے گردے ہیں ، تو پھر ایسی  چیزوں کا استعمال جس میں تیزابیت ہو وہ زیادہ
 استعمال  نہیں کرنا چاہئے

بہت زیادہ ایپل  سائڈر کا سرکہ پینے سےخوراک کی  نالی جل سکتی ہے
اگر آپ ایپل  سائڈر سرکہ  بغیر پانی مکس کئے پیتے ھیں تو یہ آپ کے گلے اور غذائی نالی کے راستے میں تکلیف دہ سنسنی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ کی خوراک کی نالی میں سوزش اور زخم بھی ھو سکتے ھیں۔

-آپ اپنی جلد کو ایپل  سائڈر سرکہ سے جلا سکتے ہیں

-بہت زیادہ ایپل  سائڈر سرکہ پینے سے اپھارہ ہوجاتا ہے

-جب آپ بہت زیادہ ایپل  سائڈر سرکہ پیتے ہیں تو آپ اپنی آنتوں کی حرکات کی باقاعدگی کو روک سکتے ہیں

-آپکے جسم میں تیزابیت کا لیول  ایپل سائڈر سرکہ کے استعمال سے بہت زیادہ بڑھ سکتا ہے

-اگر آپ بہت زیادہ ایپل  سائڈر سرکہ پیتے ہیں تو آپ اپنے مدافعتی نظام کو کمزور کرسکتے ہیں

-بہت زیادہ ایپل  سائڈر پینےک کی وجہ سے آپ کی بھوک کم ہو سکتی ہے

-بہت زیادہ ایپل  سائڈر کا سرکہ پینا حاملہ خواتین کو خطرہ میں ڈال سکتا ہے

Comments

Popular posts from this blog

7 Mistakes people make while wearing a Mask

جب آدم کے جسم میں روح پھونکی گئی تد انہوں نے سب سے پہلے کیا کہا؟